知らないと損・顔やせ超人気グッズ


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顔やせ 目元エクササイズ

目じりのシワ対策

目じりのシワ・・・アンチエイジング対策には
重要ですね。

今は5年後の肌を作っているとも言われています。
お手入れは大事ですね。

内からと外からの両方からのケアが効果があるようです。

●外からのケア

入浴中、湯船に使っている時に、2〜3分くらい蒸しタオルを顔の上に乗せて、
浴槽から出たら水で顔を軽く洗います。
お風呂から出たら、すぐに化粧水や、クリームなどでしっかり保湿します。

化粧水をふくませたコットンを目のまわりにおいてパックしたり、パッテイングしたり。
マッサージも効果があるようです。

椿オイルなどを ちょっとマッサージクリームに混ぜてから
マッサージをすると、ハリが出たような感じになるようです。
仕上げにパックをするのもいいようです。

とにかく乾燥させないために保湿することと、
日々のケアとマッサージが効果的みたいです。

★お勧めのクリーム

・資生堂 ベネフィーク ニュートリエント エッセンス

・小林製薬のケシミンクリーム

プチュレシリーズ

・保湿成分が高いエッセンス


●内からのケア

コラーゲンの服用。

寝る前にビタミンCと一緒に摂取すると効果が出るようです。

服用して3日もすれば、肌のハリを感じることが出来ると思います。

LOTTEが出していて、コラーゲン10000もお勧めです。

コラーゲン情報

顔やせ 目元エクササイズ

顔やせ 目元簡単エクササイズ

■目の周りのシワやたるみ防止の簡単エクササイズ

・左目・・おもいっきり大きく開く。
・右目・・ぎゅっと閉じる。
・左右の目を交互に15回ずつ繰り返す。

まぶたたるみ防止の簡単エクササイズ

・両目を大きく開く。
・そのまま、眉をゆっくりと上に思いっきり引き上げる。
・眉を上げたまま、まぶただけをゆっくり下げて薄目の状態につる。
・これを5秒キープ。
・これを5回繰り返す。

他の顔やせエクササイズはこちら


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