知らないと損・顔やせ超人気グッズ


スポンサードリンク

顔やせ 書籍

美顔をつくる! フェイスヨーガ

美顔をつくる! フェイスヨーガ』 の
書籍の紹介をします。

リフトアップしてたるみをなくす 
●血流をよくしてくすみをなくす 
●シワ・吹き出物を軽減する 
●かわいい小顔をめざす など、
悩み別に選べる1WEEKプログラムがいっぱい!

著者プロフィール
■ アガくみこ
ヨガ、フェイスヨーガ講師。
インド政府公認校「ヨガメディカルカレッジ」で学び、
同校でヨガ指導資格を取得。
現在、アガYOGAを主宰。特に力を注いでいるのは、
自然の中でスピリチュアル性を高めるヨガインストラクター養成。

■ 高津文美子
アメリカ、カリフォルニア州立大学大学院修士課程卒業。
文化人類学者。数秘術学者。2005年より通訳、
翻訳業のかたわら「体 (Body) 心 (Mind) 精神 (Sprit)」の
バランスを提唱する「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。
10月に日本で数秘術セミナーを実施。


■読まれた方の感想を紹介します。
フェイスヨーガと言っても、顔だけのヨガではなく
簡単なヨガとお顔の運動とを組み合わせたものです。
難しいものはなく、短い時間で毎日続けられそうな
ポーズばかりです。写真絵とも見やすいです。



顔やせ 書籍

1日5分自分の手だけで小顔に

みるみる美肌小顔リンパ・サラサラ・ドレナージュ

くび、おなか1分間マッサージ

世界でただ一人、オリジナルメソッドの継承者田中智子がリンパ・ドレナージュのすべてを伝授します。

体内浄化・デトックスというとサプリメントやお茶などに頼りがちですが、この本を読むと手だけでリンパの流れをよくして体の中をきれいにできることがよく分かります。

1日5分自分の手だけでドレナージュができるというのには感動。
とても分かりやすく説明されていておすすめです。

【目次】
1 リンパさらさら、きれいで健康(見逃さないで、リンパの停滞サイン/リンパってなにをするの? ほか)/
2 基本は首とおなかのドレナージュ(Satokoのドレナージュ・メソッド/基本のテクニックを覚えましょう ほか)/
3 再生力アップで無敵の美肌(再生力を高め、ぷるぷるの白肌に/美容液を超える老化防止力 ほか)/
4 リンパの流れが脂肪も流す(便秘解消で、らくらくスリム/細胞の活性化で、代謝アップ ほか)/
5 薬いらずの免疫力を手に入れる(生理痛は万病のもと?/薬を飲むと治癒力が低下する? ほか)

みるみる美肌小顔リンパ・サラサラ・ドレナージュ

顔やせエクササイズはこちら


顔やせ 書籍

超使えるダイエットブック

本書は100種以上におよぶ豊富な参考文献の中から、
ダイエットに関わる実践的な情報だけをピックアップし、
さらに必要な部分において専門家に取材を行い編集しました。

すべてのページがすぐに使える超実用的な内容で構成されています。

【目次】超使えるダイエットブック
腹やせ/足やせ/顔やせ/
週末1日断食でやせよう/ヒップ・バスト・指・腕/
やせる食事の定番レシピ



超使えるダイエットブック

顔やせエクササイズはこちら

顔やせ 書籍

小顔「メイクのからくり」

「そうだったのか」と目からウロコのメイク実例をたっぷり紹介します。
今までのメイクの思い込み、カン違いを解消します。
必ずあなたのキレイに役立つ、まったく新しいアプローチのメイク本です。

メイクには種も仕掛けもあった!
目を大きく見せたり、小顔にしたり…キレイの秘密は、すべてが目の錯覚のなせるワザだったのです。

簡単でキレイになれる「メイクのからくり」をたっぷりとお見せしましょう。

【目次】
1 理論編―錯覚のルール/
2 実践編―メイクのからくりテクニック(ベース/アイメイク/眉/リップ/チーク)

【中古】 目の錯覚効果で驚きのキレイ! メイクのから...

顔やせエクササイズはこちら




×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。