知らないと損・顔やせ超人気グッズ


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顔やせ 書籍

1日5分自分の手だけで小顔に

みるみる美肌小顔リンパ・サラサラ・ドレナージュ

くび、おなか1分間マッサージ

世界でただ一人、オリジナルメソッドの継承者田中智子がリンパ・ドレナージュのすべてを伝授します。

体内浄化・デトックスというとサプリメントやお茶などに頼りがちですが、この本を読むと手だけでリンパの流れをよくして体の中をきれいにできることがよく分かります。

1日5分自分の手だけでドレナージュができるというのには感動。
とても分かりやすく説明されていておすすめです。

【目次】
1 リンパさらさら、きれいで健康(見逃さないで、リンパの停滞サイン/リンパってなにをするの? ほか)/
2 基本は首とおなかのドレナージュ(Satokoのドレナージュ・メソッド/基本のテクニックを覚えましょう ほか)/
3 再生力アップで無敵の美肌(再生力を高め、ぷるぷるの白肌に/美容液を超える老化防止力 ほか)/
4 リンパの流れが脂肪も流す(便秘解消で、らくらくスリム/細胞の活性化で、代謝アップ ほか)/
5 薬いらずの免疫力を手に入れる(生理痛は万病のもと?/薬を飲むと治癒力が低下する? ほか)

みるみる美肌小顔リンパ・サラサラ・ドレナージュ

顔やせエクササイズはこちら





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