2006年10月30日

顔やせ 目元簡単エクササイズ

■目の周りのシワやたるみ防止の簡単エクササイズ

・左目・・おもいっきり大きく開く。
・右目・・ぎゅっと閉じる。
・左右の目を交互に15回ずつ繰り返す。

まぶたたるみ防止の簡単エクササイズ

・両目を大きく開く。
・そのまま、眉をゆっくりと上に思いっきり引き上げる。
・眉を上げたまま、まぶただけをゆっくり下げて薄目の状態につる。
・これを5秒キープ。
・これを5回繰り返す。

他の顔やせエクササイズはこちら

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