知らないと損・顔やせ超人気グッズ


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顔やせエクササイズの目次

●顔やせ@エクササイズの目次●

ようこそ!「顔やせしましょう@エクササイズですっきり」のブログへ。
このブログでは、小顔、顔やせ、たるみの解消のための、エクササイズ、体操、リンパマッサージ、便利グッズなどを紹介します。
骨格からの矯正に興味のある方はこちらもどうぞ。

以下は、このサイト内の記事の目次です。(制作途中です)
●顔やせしましょう@エクササイズですっきり
 ■顔やせエクササイズ
 ├・あごのタルミが1週間ですっきり!
 ├・顔やせ 小顔マッサージ
 ├・1日1分「舌出し」小顔エクササイズ
 ├・フェイスラインエクササイズ
 ├・顔&あごをすっきり
 ├・首のシワ・タルミ・二重あご解消法
 ├・顔やせエクササイズ
 ├・超簡単な顔やせ方法
 ├・あごをすっきり小顔エクササイズ
 ├・ツボマッサージで小顔に
 ├・顔を細く見せるエクササイズ
 ├・顔のたるみを解消エクササイズ
 ├・顔やせ 口元簡単エクササイズ
 ├・顔やせ 目元簡単エクササイズ
 ■造顔マッサージ
 ■リンパ節 エクササイズ
 ■顔やせフェイスヨーガ
 ■かっさ(カッサ)マッサージ
 ■顔層筋メソッド(表情筋エクササイズ)
 ■顔やせ「あるある」
 ■顔やせ情報
 ■顔やせ グッズ情報
 ■顔やせ 書籍
 ■その他のダイエット

顔やせエクササイズあれこれ

シルク「笑っていいとも」で顔やせエクササイズを実演!動画(DVD)有

よしもとの芸人シルクさんが、2011年5月13日の「笑っていいとも」のテレフォンショッキングで
顔のエクササイズを紹介していました。

50歳前後とも言われてとか?年齢不詳だけあって、
全く年齢を感じさせない、とってもきれいなお顔立ちです。

その秘密をタモリさんが尋ねると、
自分が気になる部分だけをピックアップして、
毎日5分間 顔のエクササイズをしているそうです。

しすぎると、しわになるそうなので、注意してください。


●目の下のたるみを取るエクササイズ

まぶたの下の部分だけ上に持ち上げ(笑ったような目)
目を閉じないで、1分半キープ。


●ほうれい線を消すエクササイズ

口を細長いオー「O」の形にする。
10秒キープ 5秒休む を繰り返す。

舌をほうれい線の下に持っていき、
アイロンをかけるように舌を動かす。
左右5回ずつ。


●おでこのしわを取るエクササイズ

指を1本、眉と、生え際の間に置き、
目を上にあげる。指は、その位置をキープしたまま動かさない。
これを30秒。


●その他のエクササイズ

口を縦に長細く開けたまま、笑顔をつくる。
30秒キープ。

★DVDや本も出されているようです。
 ↓ ↓
【DVD】シルクのDVDべっぴん塾

よしもとの美容番長シルクによるDVDべっぴん塾すべてのメソッドが5分でできるそうです。

顔やせ グッズ情報

EXILE魂で放送の表情筋エクササイズ「フェイシャルリフトアットワンス」

EXILE魂で、放送の表情筋エクササイズが紹介されました。
それは、ほほのたるみをリフトアップする
フェイシャルリフトアップエクササイズです。

「フェイシャルリフトアットワンス」を使った
1日3分間だけの、口にくわえるだけの簡単トレーニングで、
効率よく表情筋エクササイズが行えます。

ペットボトルダイエットからヒントを得た、エクササイズです。

360℃回転し強弱4段階のランダム回転で顔のいろいろな場所に力が入る優れものです。



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